Inhoudsopgave:
Kijk naar de ingrediënten
Het belangrijkste verschil met deze exfoliërende behandelingen zijn de ingrediënten. Zeezout is schurend. Suiker is zachtaardig. Als je een gevoelige huid hebt, wil je misschien een body-polish op basis van suiker gebruiken. Soms gebruiken kuuroorden andere exfolianten. De spa in Hotel Hershey en Lake Austin Spa bieden beide scrubs met koffiedik, die worden aangeprezen voor cellulitisbehandelingen.
Rijstzemelen is een zachte exfoliant die je misschien zou vinden in een spa met een Aziatisch thema. Af en toe heeft een body polish gemalen walnoot- of abrikozenhells, maar deze zijn ruw en agressief dus zijn niet gebruikelijk in een spa-omgeving. Kuuroorden gebruiken ook geen producten met microbeads, die slecht zijn voor het milieu en die vaker worden aangetroffen in goedkope huishoudelijke producten.
Ongeacht de exfoliant - suiker, zout, koffiedik of rijstzemelen - het wordt gemengd met een soort massageolie om het bij elkaar te houden. Er is ook iets dat het heerlijk ruikt. Het kunnen etherische oliën zijn die een soort therapeutisch effect hebben (lavendel om te ontspannen, citrus voor opbeurend) of zelfs lekker voedsel dat gunstig is voor de huid, zoals hydraterende honing, biologische pompoen of ahornsiroop. De meeste spa's kopen kuipjes met kant-en-klare zout- of suikerscrub, terwijl anderen een punt maken om er zelf een te maken, wat altijd leuk is.
Wat er gebeurt tijdens een Body Polish
Een body polish vindt meestal plaats in een natte ruimte, die een tegelvloer en een afvoer heeft. De therapeut biedt je gewoonlijk wegwerpondergoed aan en verlaat dan de kamer. Ze zal je leren hoe je jezelf op de tafel moet plaatsen - meestal met de gezicht naar beneden onder een handdoek. Soms ben je op een speciale natte tafel met een Vichy-douche boven je hoofd. In dat geval hoeft u niet op te staan om van de struikgewas af te douchen.
De therapeut begint meestal met het wrijven over de ruggen van uw benen en voeten, uw rug en de ruggen van uw armen. Je bent gedrapeerd met een handdoek of laken, dus alleen het deel waar ze aan werkt wordt blootgesteld. Dan draai je om en doet zij de andere kant.
Als er geen Vichy-douche is, sta je in de douche om af te spoelen als de therapeut klaar is. Zorg ervoor dat je grondig afspoelt, zodat je geen kleine korrels terug naar de tafel neemt. En gebruik geen douchegel! Het is goed om de olie en aromaten op je huid te houden. Terwijl je onder de douche staat, legt de therapeut schone lakens op de behandeltafel terwijl je aan het douchen bent en stap je weer de kamer uit. Je droogt af en legt je met je gezicht naar beneden op de behandeltafel onder een laken of handdoek. Daarna keert de therapeut terug en past hij bodylotion of olie toe.
Als de spa de behandeling uitvoert op een speciale natte tafel, zal de therapeut u van de tafel helpen terwijl ze nieuwe lakens legt voor de toepassing van bodylotion.
Body Polish Basics
- Sommige spa's poetsen in een kamer zonder douche en verwijderen de exfoliant met gestoomde handdoeken. Dit kan best aardig zijn!
- Je kunt zelf een body polish krijgen, maar vaak is het de eerste stap in een lichaamspakking, vaak een zeewier of modderpakking.
- Je kunt ook een body polish combineren met een massage. Breng eerst de body polish aan omdat het stimulerend is, terwijl de massage je kalmeert. Sommige spa's hebben kenmerkende behandelingen die zowel body polish als massage combineren.
- Zout en andere exfolianten kunnen schurend zijn en sommige therapeuten hebben een zwaardere hand dan anderen. Individuen verschillen ook in hun huidgevoeligheid. Als het te hard aanvoelt, spreek het uit!
