Huis Indië 11 Top Rishikesh Ashrams voor yoga en meditatie

11 Top Rishikesh Ashrams voor yoga en meditatie

Inhoudsopgave:

Anonim

Parmarth Niketan, aan de oevers van de heilige Ganges in Rishikesh, is een van de beste yoga centra in India en de grootste ashram in het gebied. Het heeft 1.000 kamers op de uitgestrekte campus van acht hectare, met verschillende tarieven, afhankelijk van de standaard van accommodaties en uitzicht. Aanvankelijke verblijven van maximaal 15 dagen zijn toegestaan. Twee yogalessen en drie maaltijden per dag zijn bij de prijs inbegrepen. De ashram heeft ook een uitgebreid programma van yoga, Vedische erfgoed en spiritualiteit, en lerarenopleidingen. Outsider-bezoekers zijn van harte welkom om de dagelijkse lessen bij te wonen door een donatie te geven. De avond van de ashram Ganga aarti is populair. Lees beoordelingen op Tripadvisor.

Sivananda Ashram

Sivananda Ashram, een van India's beste yogacentra, werd opgericht door Swami Sivananda en wordt gerund door de Divine Life Society. Leringen zijn gebaseerd op de vijf punten van yoga - houdingen, ademhaling, ontspanning, meditatie en dieet. Gratis yoga- en meditatielessen worden dagelijks aangeboden. Echter, accommodaties (die ook gratis worden verstrekt, samen met eten) zijn alleen beschikbaar voor serieuze spirituele zoekers die minimaal een maand van tevoren een aanvraag moeten indienen. De ashram bevindt zich in de buurt van Ram Jhula, grenzend aan de hoofdweg. Lees beoordelingen op Tripadvisor.

Omkarananda Ganga Sadan

Omkarananda Ganga Sadan, het pension van de Omkarananda Ashram Himalaya, is de thuisbasis van het Patanjala Yoga Kendra yogacentrum. Iyengar yogalessen zijn daar de specialiteit. Het centrum bevindt zich in het Muni-ki-Reti-gebied van Rishikesh, aan de oevers van de rivier de Ganges. Het heeft zijn eigen ghat en er wordt dagelijks een aarti uitgevoerd. Dagelijkse yogasessies (behalve op zondag) zijn voor iedereen toegankelijk, maar er moeten maanden van tevoren reserveringen worden gemaakt voor de intensieve yogacursussen. Lezingen over de Bhagavad Gita worden ook aangeboden. Accommodaties zijn redelijk geprijsd en schoon, en veel kamers hebben uitzicht op de rivier.

Yoga Niketan

Yoga Niketan werd in 1964 opgericht door Swami Yogeshwaran en Paramahansa, een beroemde meester van Raja Yoga die het grootste deel van zijn leven in de Himalaya doorbracht. De leringen van deze traditionele ashram, die zich bevindt in het Muni-Ki-Reti gebied van Rishikesh, zijn uitsluitend gebaseerd op het Achtvoudige Vouwpad volgens de Patanjali Yoga Shastra. Studenten moeten de strikte dagelijkse schema van yoga, meditatie en lezingen volgen. De ashram heeft 100 comfortabele kamers beschikbaar voor studenten, allemaal met een eigen badkamer en warm water.

Sadhana Mandir en Swami Rama Sadhaka Grama Ashram

Sadhana Mandir werd in 1966 opgericht door Swami Rama, auteur van Leven met de Himalaya-meesters en vele andere beroemde spirituele boeken. Meditatie, in de 5.000 jaar oude Himalaya-traditie, staat centraal in de leringen in deze ashram. Het heeft een rustige tuin aan de oevers van de rivier de Ganges, maar weg van de drukte van Rishikesh. Verschillende retraites worden aangeboden, inclusief weekendretraites en langere retraites van 10 dagen.

Swami Rama Sadhaka Grama is opgericht door Swami Veda Bharati, een leerling van Swami Rama. Dit 'dorp van spirituele zoekers' biedt meditatie-instructie in de Himalaya-traditie en is ook een hoog aangeschreven centrum voor wetenschappelijk onderzoek naar yoga-meditatie. Accommodaties, beperkt tot 100 gasten per keer, worden aangeboden in zeer comfortabele zelfstandige huisjes. Er is een dagelijks schema met activiteiten, waaronder meditatie, ademhaling en Hatha-yoga.

Swami Dayananda Ashram

Deze ashram werd in de jaren zestig opgericht door Swami Dayananda Saraswati, een internationaal erkende leraar van Vedanta en geleerde van het Sanskriet.Het ligt in een schilderachtige omgeving, op ongeveer 10 minuten lopen van het Ram Jhula-gebied. Regelmatige residentiële cursussen worden gegeven, met de nadruk op Bhagavad Gita en de Upanishads. Vedisch chanten wordt ook tijdens de cursussen geleerd. Daarnaast bezoeken gastdocenten Iyengar en Hatha yoga retraites (geschikt voor beginners en halfgevorderden) in de ashram. Meer dan 150 kamers met aangrenzende badkamers zijn beschikbaar voor studenten.

Phool Chatti

Betekenis "Land of Flowers", Phool Chatti ashram werd opgericht in de late jaren 1800 (ja, het is oud!) En is gelegen in een rustige natuurlijke omgeving stroomopwaarts van Laxman Jhula. De ashram staat bekend om zijn frequente zeven dagen yoga- en meditatieprogramma. De leringen concentreren zich op het volledige spectrum van het yogische pad en het leven van de ashram, niet alleen asanas (houdingen). Studenten zullen ervaring hebben met meditatie, ademhaling (pranayama), reiniging, chanten, mauna (stilte), puja (aanbidding), kirtan (heilige zang) en andere belangrijke aspecten van het yogische pad. Er zijn ook mogelijkheden voor meditatieve wandelingen in de natuur.

Anand Prakash Ashram

Anand Prakash Ashram werd in 2007 opgericht door het echtpaar Chetana Panwar (een Canadese vrouw) en Yogirishi Vishvketu (die Hatha en Raja yoga heeft gestudeerd, en de Vedische geneeswijzen in het noorden van India sinds de kindertijd). Ze bieden hun eigen stijl van yoga, Akhanda Yoga genaamd, die niet-sektarische leringen heeft uit verschillende bronnen en afstammingslijnen. Het bevat gebalanceerde sequencing van asana's, pranayama, ontspanning, mantra en meditatie, evenals discussies en lezingen over de yoga levensstijl en yogafilosofie. Studenten kunnen in de ashram verblijven, elders verblijven en alle activiteiten bijwonen, of gewoon deelnemen aan de lessen. De ashram biedt ook 200 uur en 500 uur yoga-lerarenopleidingen en Ayurvedische kooklessen. Het bevindt zich in het gebied rond Tapovan. Lees beoordelingen op Tripadvisor.

Himalayan Yog Ashram

De compacte Himalayan Yog Ashram, gelegen op een heuvelrug van Anand Prakash, werd opgericht in 2012. Het zal studenten aanspreken die de complete yogalevenis in een persoonlijke setting willen ervaren, en is bij uitstek geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een transformationele ervaring. . Het programma bestaat uit een combinatie van houdingen, ademhaling, meditatie, spirituele leringen en gezond, biologisch ayurvedisch voedsel. Het gaat echter minder om houdingen en meer om een ​​innerlijke reis. Ayurvedische genezingsprogramma's voor ontgiften en stress worden ook aangeboden. Er zijn slechts zes kamers, elk met een eigen badkamer. Verblijven van zes, 13, 20 of 27 nachten zijn mogelijk. Evenals de leringen, prijzen gasten deze ashram voor zijn heerlijke eten, serene omgeving en gastvrije gastheren. Lees beoordelingen op Tripadvisor.

Shree Mahesh Heritage Meditation School

Als je meer de nadruk legt op meditatie dan yoga, biedt Shree Mahesh Heritage Meditation School een 300-urige meditatie-lerarenopleiding, evenals meditatieretraites en meditatie voor beginnerscursussen. De aanpak van de school is gebaseerd op Vedische teksten en je leert ook over yoga, ayurveda, levensgenezing en spirituele ontwikkeling. Daarnaast is er een speciaal niet-residentieel Health Supportive Lifestyle-programma dat gezonde keuzes leert over voeding, lichaamsbeweging en andere levensstijlgewoonten die gemakkelijk kunnen worden toegepast in het dagelijks leven. Oprichter Ram Gupta heeft een graad in Nature Cure Science en Master of Science in Yoga and Meditation, plus meer dan 20 jaar uiteenlopende ervaring in India en internationaal.

Osho GangaDham Ashram

De ashram Osho GangaDham ligt aan de rivier de Ganges in Brahampuri, op ongeveer 10 minuten rijden van het gebied Laxman Jhula aan de weg Badrinath. Verschillende soorten Osho Active Meditation-oefeningen worden in de ashram onderwezen en meditatiekampen worden het hele jaar door aangeboden. Je kunt ook gewoon naar verhandelingen luisteren of niets anders doen dan je ontspannen. Accommodaties variëren van slaapzalen tot luxe privékamers.

11 Top Rishikesh Ashrams voor yoga en meditatie