Het verschil tussen therapeutische en ontspanningsmassage

Het gebruik van het label therapeutische massage is een manier om aan te geven dat het doel van de massage is bedoeld om gezondheidsvoordelen te bieden. Met andere woorden, er zullen geen "happy endings" zijn. De andere betekenis van een therapeutische massage is dat zowel de cliënt als de arts een gemeenschappelijk doel hebben om structurele veranderingen in het lichaam te bereiken, meestal door middel van een reeks reguliere massages.

Het is nuttig om een ​​beetje geschiedenis te hebben om te begrijpen waarom therapeutische massage zo'n belangrijke term is op het gebied van massagetherapie. In de jaren 1880 werkten masseuses en masseurs binnen de conventionele geneeskunde als assistenten van artsen, maar ook in particuliere praktijken.

Ze waren bedreven in de manipulatie van zachte weefsels, bekend als effleurage, petrissage, wrijving en tapotement - de klassieke bewegingen van de Zweedse massage - die werden ontwikkeld door de Europese arts Johann Mezger.

Kijk nu: wat maakt een massage therapeutisch?

De opkomst van de massagesalon

Tegen de jaren 1930 was Zweedse massage een heel systeem van fysiotherapie dat manipulatie van weke delen, bewegingen, hydrotherapie en elektrotherapie voor algemene gezondheid omvatte, ziekten behandelde en revaliderende verwondingen. Masseuses en masseurs werkten als fysiotherapeuten met artsen en in YMCA's, openbare baden, spa's, schoonheidssalons en hun eigen gezondheidsklinieken, ook wel bekend als massagesalons.

Echter, "massagesalons" begonnen zich open te stellen voor een andere dienst. In de jaren vijftig en zestig was "massagesalon" een eufemisme voor een plaats van prostitutie. Massage als een legitieme therapie was in diskrediet geraakt, evenals de beroepen van masseuse en masseur.

In de jaren zestig en zeventig raakte een nieuwe generatie mensen geïnspireerd door de menselijke potentiële beweging en de mogelijkheid van natuurlijke genezing opnieuw geïnteresseerd in massagetherapie. Het Esalen-instituut in Californië, dat in 1962 werd opgericht, ontwikkelde zijn eigen stijl van Esalen-massage. Ze noemden zichzelf massagetherapeuten en het werk dat ze "therapeutische massage" deden als een manier om de professionele reputatie van massage te herstellen.

Zelfs vandaag bellen mannelijke klanten onafhankelijke vrouwelijke massagetherapeuten om te vragen naar hun massagediensten, wat suggereert dat ze geïnteresseerd zijn in een happy end door te vragen naar "whole body massage" of "extras". Door te verklaren dat het een therapeutische massage is, laat de behandelaar weten geen happy end te verwachten en zal hij meestal snel van de telefoon af gaan en weigeren ze in elk geval te boeken.

Therapeutische massage om structurele veranderingen te bewerkstelligen

De andere betekenis van een therapeutische massage is dat zowel de cliënt als de arts een gemeenschappelijk doel hebben om structurele veranderingen in het lichaam te bereiken, vaak door middel van een reeks reguliere massages.Hoewel elke professionele massage therapeutisch is, met echte voordelen voor de gezondheid, concentreren sommige massages zich meer op ontspanning.

Een Zweedse massage is bijvoorbeeld een meer oppervlakkige massage die de bloed- en lymfecirculatie verbetert en je ontspant. Hoewel het goed is voor lichaam en geest, is het niet gericht op het verschuiven van de onderliggende structuren van het lichaam die pijn en beperkingen kunnen veroorzaken.

Diepe weefselmassage of sportmassage maakt gebruik van diepere druk en kruisweefselwrijving om weefsel los te laten dat vastzit of in spasmen zit, wat zeker therapeutisch is. Maar als u een massage krijgt in een resortomgeving, zult u die therapeut waarschijnlijk niet meer zien, wat het aanhoudende therapeutische voordeel beperkt.

Een therapeutische massage betekent dat u de therapeut een specifieke klacht voorlegt, bijvoorbeeld pijn in uw heup, strakke schouders of een spasme in uw onderrug (of zelfs alle drie). De therapeut volgt dan vier stappen:

• Beoordeel uw huidige toestand. Dit omvat het nemen van een geschiedenis, vragen hoe lang je de pijn hebt ervaren, of het begin plotseling was, hoe je de pijn ervaart, etc. De therapeut zal ook de manier waarop je beweegt observeren, je bewegingsbereik testen en het weefsel voelen tijdens de behandeling voor consistentie en textuur.
• Stel een plan voor. Zodra de therapeut een goed idee heeft van uw toestand, kan hij een behandelingsaanpak voorstellen. Dit kan een simpele manier zijn om je te concentreren op je klachtengebied - schouders, onderrug en rechterheup - in plaats van te proberen een volledige lichaamsmassage te doen tijdens één sessie. De therapeut kan een aantal sessies aanbevelen met de aanbevolen tussenpozen en aangeven wat voor soort vooruitgang je in die periode kunt verwachten. Ze kan andere manieren aanbevelen om het gebied te behandelen, zoals het gebruik van warmte, ijs, hydrotherapie of rekken. Indien van toepassing, kan de therapeut u doorverwijzen naar een andere zorgverlener voor verdere beoordeling en behandeling.

• Voer de therapie uit. Dit is de daadwerkelijke massage of behandeling op basis van de beoordeling en het plan waarmee u akkoord bent gegaan.
• Evalueer de uitkomst. Aan het einde van de behandeling bekijken u en de therapeut de resultaten. Is de pijn minder? Is er meer mobiliteit in het gewricht? Is je houding verbeterd? Op basis van de resultaten kan de therapeut aanvullende sessies en de frequentie aanbevelen. Als je bijvoorbeeld elke week komt, zie je sneller vooruitgang dan wanneer je twee of drie weken tussen de sessies wacht. Aan het einde van elke sessie zal een evaluatie plaatsvinden om de voortgezette loop van de therapie te bepalen.

Het klinkt misschien heel betrokken, maar een ervaren therapeut kan de beoordeling doen en een plan snel voorstellen, zelfs in een resort-spa, en je zou enige mate van opluchting moeten ervaren, zelfs in één sessie. De beperking van een resort-spa is dat de meeste mensen tijdens hun vakantie een massage krijgen. Terugkomen voor een reeks behandelingen is meestal niet praktisch. Maar u kunt altijd een privéspecialist of een aanbevolen massagetherapeut volgen in een plaatselijke spa als u wilt doorgaan met een therapeutische massage.