Inhoudsopgave:
- Hoe lang ben je al een massagetherapeut?
- Wat voor soort training heb je gehad?
- Welke stijl van massage specialiseert u zich?
- Waar heb je nog meer gewerkt?
- Ben je comfortabel in het werken met mijn gezondheidstoestand?
Massages helpen bij het verlichten van stress en het verzachten van gespannen spieren. Of het nu de eerste keer is dat u een massage krijgt, of dat u een nieuwe masseuse of spa uitprobeert, het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u de beste behandeling voor uw lichaam krijgt. Misschien moet je een beetje vallen en opstaan doen voordat je de perfecte masseuse en behandeling voor je hebt gevonden, maar het stellen van de juiste vragen is een goede manier om te beginnen.
Hoe lang ben je al een massagetherapeut?
Hoewel er veel getalenteerde beginners zijn, zoek naar massagetherapeuten met minstens vijf jaar ervaring. Master massage therapeuten hebben meestal 10 of meer jaar ervaring en sommige hebben zelfs een eigen praktijk.
Wat voor soort training heb je gehad?
Elke massageschool heeft zijn eigen unieke benadering van lesgeven. Terwijl sommige zich richten op traditionele massage, kunnen anderen ook alternatieve methoden gebruiken zoals reflexologie, aromatherapie, Shiatsu, Thaise massage, Reiki of andere vormen van energiewerk. De meeste staten vereisen een minimum van 500 tot 600 uur training, terwijl New York en Nebraska 1.000 uur nodig hebben. Controleer nogmaals of de therapeut een vergunning heeft of gecertificeerd is om massage te oefenen.
Welke stijl van massage specialiseert u zich?
Er zijn veel soorten massages, waaronder deep tissue, Zweeds, hot stone en sportmassage. Vraag vooraf om te verifiëren dat u de beste persoon krijgt om uw favoriete massagemethode uit te voeren. Als je niet zeker weet welke massage je krijgt, vraag dan de therapeuten naar de voordelen van elke stijl om te zien wat ze voor jou kunnen doen.
Waar heb je nog meer gewerkt?
Massagetherapeuten kunnen op veel verschillende plaatsen werken. Sommigen hebben ervaring in kuuroorden of spa's van het resort, terwijl anderen misschien met chiropractors of in klinieken hebben gewerkt.
Ben je comfortabel in het werken met mijn gezondheidstoestand?
Wanneer je aankomt in de spa, laat de therapeut je een medisch formulier invullen voordat je wordt gevraagd of er gebieden zijn waar je je op zou willen concentreren of waar je wilt werken. Als u een specifiek gezondheidsprobleem hebt, zoals scoliose of fibromyalgie, heeft u een masseuse nodig die training of ervaring heeft met die aandoening. Misschien wilt u ook kijken naar medische massage, waarbij vaak specifieke technieken worden gebruikt, zoals triggerpoint-therapie, versus Zweedse massage of een soortgelijke basale spabehandeling die meer gericht is op ontspanning dan op herstel.
