De beste spa's met mogelijkheden om te wandelen

Wellness is de afgelopen jaren een massale reistrend en veel retreats proberen de natuur te laten samensmelten in hun workout- en meditatieprogramma's. Dus, als je liever op vakantie fit wilt worden dan lekker luieren aan het zwembad, is een van deze wellnessresorts wellicht meer jouw stijl. Sommige mixen zelfs het beste van beide werelden door een serene spa aan te bieden, evenals kilometers lange wandelpaden. Niet alleen zullen hun begeleide wandelingen je hartslag versnellen, maar ze zullen je ook door een prachtig landschap leiden.

Rancho La Puerta, Tecate, Mexico

Rancho La Puerta is in de jaren veertig begonnen door Edmond en Deborah Szekely en is een van de allereerste kuuroorden. Het is slechts een uur rijden van San Diego, slechts vier mijl over de grens van Californië. Rancho La Puerta heeft vijf verschillende wandelingen die elke dag worden uitgevoerd, inclusief de populaire Organic Garden Breakfast Hike, die een wandeling in de vroege ochtend naar de tuin en kookschool is, waar een fantastisch ontbijtaanbod staat te wachten. De uitdagende wandeling op de Kuchumaa-berg omvat een 800 voet hoge klim die je ademloos achterlaat, net als de verbluffende uitzichten.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

Het Red Mountain Resort in St. George, Utah, ligt op slechts twee uur rijden van Las Vegas en staat bekend om zijn wandelprogramma. Red Mountain Spa ligt bij de ingang van Snow Canyon State Park en biedt meer dan 60 wandelingen op 40 routes, waardoor het het meest uitgebreide wandelprogramma in het zuidwesten is. Kies elke ochtend uit drie verschillende niveaus: kies één, twee en drie, waarbij snelheid, klim en afstand moeilijker worden. Ontdekkingswandelingen zijn meer ontspannen, zodat u kunt stoppen om foto's te maken of de rotstekeningen kunt bekijken.

Anders zijn uitdagende wandelingen langer met een grotere hoogte en zijn uithoudingshoogten (de moeilijkste optie) een snelle route over steile canyons.

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

Canyon Ranch in Lenox is vergelijkbaar met het zusterhotel in Tucson en wordt beschouwd als een van de beste gezondheids- en wellness-spa's van Amerika. Gecentreerd rond een Italiaans landhuis uit 1890, beschikt het uitgestrekte complex over een uitgebreide, deskundige staf van artsen, life management therapeuten, voedingsdeskundigen, inspanningsfysiologen, fysiotherapeuten en spirituele welzijnsadviseurs om u te helpen gezonder te worden op elk niveau. Van rustige wandelingen in de natuur tot de hele dag 16-mijl trekkingen, Canyon Ranch Lenox geschikt voor alle fitnessniveaus.

De glooiende Berkshire Mountains bieden een prachtig decor voor de vier of vijf wandelingen die dagelijks worden gepland.

Golden Door, Escondido, Californië

Golden Door is een exclusieve ultra-exclusieve spa gelegen op 377 hectare in het noorden van San Diego County. Het biedt elke ochtend een reeks wandelingen die zijn aangepast aan de klant, variërend van een korte vlakke weidewandeling voor iemand met hippe problemen tot een acht kilometer lange bergklim voor de superfit. Er is ook een middagwandeling beschikbaar.

Miraval Catalina, Arizona

Miraval is een opvallend spa-uitje dat sterrengasten als Oprah Winfrey heeft aangetrokken. Het ligt in de weelderige Sonoran-woestijn ten noorden van Tucson en biedt adembenemende uitzichten op het Santa Catalina-gebergte. biedt elke ochtend twee begeleide wandelingen (beginner en gemiddeld / gevorderd) aan. Sommige wandelingen vertrekken vanuit de accommodatie en sommige rijden naar. U kunt ook een spa-tegoed gebruiken voor een privé begeleide wandeling, aangepast aan uw conditie en landschapswensen.

De Ashram, Calabasas, Californië

Deze strenge spa met gewichtsverlies biedt plaats aan slechts 13 personen tegelijk voor een programma van één week. Het omvat elke dag 10 tot 15 mijl verplichte wandeltochten in het Santa Monica-gebergte, veel bergopwaarts. Maar aan het einde van de middag kunt u uw vermoeide spieren laten rusten door zich te laten verwennen met de dagelijkse massages.