10 tips voor het vermijden van muggenbeten: knokkelkoorts in Azië

Wetende hoe je muggenbeten in Azië kunt vermijden, is essentieel. Niet alleen zijn de jeukende beten vreselijk vervelend, knokkelkoorts - een door muggen overgebrachte ziekte - is een reëel probleem in heel Azië, met name in Zuidoost-Azië.

Hoewel je kansen op het krijgen van iets ernstigs, zoals malaria, relatief laag zijn, kunnen zelfs kleine muggenbeten snel besmet raken in vochtige en vuile omgevingen. Probeer niet te krabben!

Meet the Enemy: The Threat of Mosquitoes

Hoewel reizigers zich zorgen maken over de veiligheid in Azië, zullen ze zich waarschijnlijk meer zorgen maken over giftige slangen en humeurige dieren zoals apen, de echte dreiging komt van een veel kleiner, vaak onzichtbaar wezen: de mug.

Met hun vermogen om dengue, Zika, malaria, gele koorts, Chikungunya, West Nile en Japanse encefalitis door te geven, de Wereldgezondheidsorganisatie heeft vastgesteld dat muggen de dodelijkste wezens op aarde zijn.

Snakebite claimt naar schatting 11.000 slachtoffers per jaar in India, het meest getroffen land. Ondertussen doodde malaria naar schatting 438.000 mensen wereldwijd in 2015. Miljoenen stierven meer aan andere door muggen overgedragen ziekten. Muggen zijn niet alleen een probleem voor de mens: ze brengen ook hartworm over op dieren.

Hoewel knokkelkoorts typisch overleeft, zal een kist je een maand of langer onder het weer houden - niet iets waar je mee wilt omgaan. Door te leren hoe je muggenbeten kunt voorkomen, verlaag je de kans dat je thuiskomt met een ongewenst souvenir in je bloedbaan.

Weinig bekende feiten over muggen

(Er zijn ongeveer 3500 soorten muggen, dus gedrag kan variëren)

• Alleen vrouwelijke muggen bijten wanneer ze zich willen voortplanten, anders geven ze de voorkeur aan bloemnectar. De mannetjes overleven ook op bloemnectar en nemen geen bloedmaaltijden.
• Mensen zijn meestal geen eerste keuze van muggen voor voedsel. Sommige soorten geven er de voorkeur aan alleen vogels te bijten.
• Studies tonen aan dat muggen over het algemeen liever mannen bijten dan vrouwen.
• Zwangere vrouwen worden vaker gebeten vanwege hun toegenomen kooldioxide-uitstoot.
• Mensen met overgewicht lopen een groter risico op muggenbeten.
• Muggen ruiken koolstofdioxide uitgestoten door uw lichaam op meer dan 75 meter afstand.

• Overdag muggen ( Aedes aegypti ) hebben meer kans dengue-koorts te dragen, terwijl nachtmuggen ( Anopheles gambiae) draag malaria.
• De gemiddelde levensduur van een dengue-drager Aedes aegypti mug is slechts van twee tot vier weken.
• Een studie uit 2013 concludeerde dat muggen mensen met type "O" -bloed 83% vaker bijten.
• Genetica is goed voor 85 procent van de reden waarom muggen misschien de voorkeur geven aan jou in plaats van een ander slachtoffer in de buurt.
• Muggen kunnen melkzuur in het zweet ruiken en worden aangetrokken om te bijten.

10 tips voor het vermijden van muggenbeten

De sleutel om door muggen overgebrachte bedreigingen zoals dengue en malaria te vermijden is om niet gebeten te worden in de eerste plaats! Zo veel mogelijk bedekken, hoewel ongemakkelijk in warme klimaten, is de gemakkelijkste en veiligste strategie.

1. De energiearme muggen in Zuidoost-Azië blijven vaak dicht bij de grond; ze hebben de neiging om enkels en benen te bijten onder tafels waar ze onopgemerkt blijven. Gebruik altijd een afweermiddel op ten minste uw benen en voeten voordat u gaat eten.
2. Muggen worden vermoedelijk aangetrokken door felgekleurde kleding. Blijf bij aardetinten of kaki kleding tijdens een trektocht in Zuidoost-Azië. Bedek de blootgestelde huid indien mogelijk in plaats van deze met chemicaliën te besproeien. Muggen kunnen door nauwsluitende kleding bijten.
3. Vermijd zoet geurende zeep, shampoos en lotions in gebieden met een hoog risico; Vergeet niet dat muggen zich het liefst voeden met bloemen als ze niet reproduceren, dus probeer niet zo te ruiken!

1. Schemering en zonsopgang zijn de tijden van de dag waarop je het meest waarschijnlijk door een beet wordt gebeten Aedes aegypti (degenen die knokkelkoorts doorgeven) mug; bedek jezelf voordat je geniet van die zonsondergangcocktail!
2. Afgezien van het aangetrokken worden door kooldioxide dat door hun prooi is uitgeademd, tonen onderzoeken aan dat muggen zich aangetrokken voelen tot chemicaliën die worden uitgescheiden in het zweet. Een zo schoon mogelijk verblijf - zonder te bloemrijk te ruiken - helpt minder muggen aan te trekken. Schoon blijven helpt ook om je reismaatjes blijer te houden!
3. Breng DEET opnieuw aan op de blootgestelde huid om de drie uur voor een maximaal effect. Solliciteer vaker als je veel zweet. Als u zowel DEET als zonnebrandcrème moet gebruiken, breng dan eerst DEET aan, laat het drogen en breng dan zonnebrandcrème aan. Producten die beide bevatten zijn vaak niet zo effectief.

1. Bij het eerste controleren van uw accommodatie, spuit u gaten in raamschermen en netten met DEET. Draai emmers, lege bloempotten of andere bronnen van stilstaand water naar buiten.
2. "Bug zapper" lichten zijn niet je vrienden! Ze doden niet veel muggen maar eigenlijk do zap vriendelijke insecten die muggen voor je zouden hebben gedood.
3. Als je die hebt, gebruik je het klamboe boven je bed. Plooi in de hoeken om het net vast te houden en spuit eventuele gaten die je tegenkomt af met afweermiddel.
4. Brand muggenspiralen - gemaakt van een poeder afgeleid van chrysanthemumplanten - wanneer je voor langere tijd buiten zit. Deze batterijen zijn meestal verkrijgbaar bij lokale winkels. Gebruik ze niet binnen; spuit nooit coils in afgesloten ruimtes. Het branden van wierookstokjes biedt ook enige bescherming.

Dengue Fever in Azië

Zuidoost-Azië werd door de WHO uitgeroepen tot het gebied met het grootste risico op dengue-koorts. Gevallen van het virus zijn in opkomst; dengue heeft zich in de afgelopen 40 jaar vanuit slechts negen landen naar meer dan 100 landen verspreid. Dengue-koorts begon zelfs in 2009 in Florida te verschijnen - de eerste gevallen in de VS in meer dan 70 jaar.

Notitie: Singapore is een uitzondering; het grootste deel van het eiland wordt bespoten om muggenpopulaties onder controle te houden en er worden maatregelen genomen om dengue onder controle te houden.

Dengue-koorts wordt overgedragen door de A. aegypti soorten of "tijger" -muggen (met zwarte en witte strepen) die vaak overdag bijten. Maar maak je geen zorgen over elke hap die je tijdens je reis ontvangt. Je krijgt geen knokkelkoorts tenzij je wordt gebeten door een mug die het virus al heeft.

Niemand weet zeker hoeveel mensen jaarlijks dengue krijgen; gevallen gebeuren vaak op het platteland of gaan niet gerapporteerd. Een voorzichtige schatting is dat minstens 50 miljoen mensen elk jaar dengue uit een muggenbeet contracteren, terwijl sommige experts geloven dat maar liefst 500 miljoen mensen jaarlijks besmet kunnen raken. Dengue wordt verondersteld ongeveer 20.000 sterfgevallen per jaar te veroorzaken.

Ongetwijfeld gaan veel gevallen zonder papieren in afgelegen delen van Azië waar medische behandeling niet toegankelijk is. Dengue-koorts duurt ongeveer een week om te incuberen nadat je bent gebeten, en komt dan tevoorschijn in de vorm van uitslag (vergelijkbaar met mazelen) gevolgd door koorts en gebrek aan energie. Slachtoffers reageren anders op de vijf soorten dengue-koorts. Geïnfecteerde reizigers geven aan dat ze zich gedurende een tot vier weken ziek voelen, afhankelijk van de belasting.

Helaas is knokkelkoorts niet de enige bedreiging door muggen in Azië. Uitbraken van Zika-koorts zijn gemeld in Azië, met name in India.

Is er een vaccin voor Dengue Fever?

Een langverwachte vaccin voor dengue-koorts werd in 2016 commercieel verkrijgbaar, maar is slechts gedeeltelijk effectief. Erger nog, mensen die werden gevaccineerd vertoonden erger symptomen dan normaal als ze later dengue-koorts kregen. Het vaccin lijkt de ernst van dengue-koorts te verhogen. Op dit moment adviseren de fabrikant en de WHO het vaccin alleen voor mensen die eerder dengue-koorts hadden.

Dengue-koorts is ook een goede reden om een ​​reisverzekering af te sluiten voordat u van huis gaat.

Is DEET veilig?

DEET, ontwikkeld door het Amerikaanse leger, is een afkorting voor N, N-Diethyl-meta-toluamide. Ja, de chemische stof is zo hard als het klinkt. Hoewel natuurlijke DEET-alternatieven zoals citronella en essentiële oliën beschikbaar zijn, blijft DEET helaas de meest effectieve keuze om muggenbeten te voorkomen.

Concentraties tot 100 procent DEET kunnen worden gekocht in de Verenigde Staten, terwijl Canada en veel andere landen voorschriften hebben die producten van meer dan 30 procent verhinderen.

Interessant is dat hogere concentraties DEET niet effectiever zijn om muggenbeten te vermijden dan lagere concentraties. Producten met hogere concentraties gaan gewoon iets langer mee als je zweet. Het spuiten van overmatige hoeveelheden DEET op de huid verhoogt de bescherming niet, maar hierdoor neemt uw opname en opname van de gevaarlijke chemische stof toe. Bewaar de hoge concentratie insectenwerende middelen voor het spuiten van items, niet voor de huid.

De veiligste manier om DEET te gebruiken, zoals aanbevolen door de Centers for Disease Control and Prevention, is om elke drie uur een afweermiddel met tussen de 30 - 50 procent DEET aan te brengen. Veel experts stellen voor te kiezen voor een lagere concentratie en vaker toe te passen.

• Gebruik DEET nooit op uw handen of gezicht omdat dit onvermijdelijk in uw ogen terecht zal komen.
• Gebruik DEET niet onder kleding.
• Breng DEET niet aan op een beschadigde huid (inclusief geïnfecteerde muggenbeten, snijwonden, schaafwonden, enz.).

Tijdens grote avonturen zoals trekking in afgelegen gebieden, zijn reizigers vaak gedwongen om zowel DEET als zonnebrandmiddelen te dragen. Breng DEET altijd eerst aan en breng daarna zonnebrandcrème aan. DEET zal de effectiviteit van zonnebrandmiddelen verminderen en ervoor zorgen dat u in patches verbrandt.